Health Coachingul este o interventie psihologica si nutritionala orientata spre optimizarea sanatatii . Ea faciliteaza o schimbare comportamentala sanatoasa si durabila, o imbunatatire a stilului de viata. Ce este un Antrenor de...

Tiroida este o glandă în formă de fluture din partea anterioară a gâtului care secretă hormoni. Acești hormoni îți reglează metabolismul, nivelul de energie și alte funcții vitale din corp. Peste 12...

Fotosensibilitatea este o sensibilitate extremă la razele ultraviolete (UV) din soare și alte surse de lumină. Majoritatea oamenilor riscă să crească arsuri solare în timpul expunerii îndelungate la soare. Expunerea la razele...

"Termenul de pH provine de la ""potential de Hidrogen"" si este unitatea de masura pentru aciditatea sau alcalinitatea relativa a unei solutii. Acizii au diferite tarii. De exemplu acidul citric nu are...

Organismul nostru are nevoie de o alimentatie echilibrata, pentru a evita riscuri precum: supragreutatea, afectiunile cardiovasculare, cancerul. Lucrul acesta este posibil daca stii sa te alimentezi corect. Site-ul nsotru este un site...

Echipa noastra iti propune cateva exemple de regimuri alimentare si cure pentru a atinge obiectivul dorit si a mentine greutatea propusa. Aceste diete rapide iti ofera de la inceput pana la sfarsit...

Dieta personalizata este una dintre cele mai corecte diete, cand e vorba de alimentatie si nutritie. Dieta personalizata este conceputa individual, pentru fiecare individ in parte. Este practica, usor de urmarit, permite...

Diabetul este o afectiune a vremurilor noastre. Este o boala cronica grava ce se manifesta prin excesul de zahar in sange sau in urina. Dieta pentru diabetici este foarte importanta, practic este...

Nicoleta Luciu in urma sarcinii s-a trezit cu 30 kg mai mult, de aceea a inceput o cura drastica de slabire imbinata cu mult sport sub supravegherea unui antrenor profesionist. Sfatul nostru...

Sa slabesti fara sa te ingrasi la loc, mancand bine si pe saturate, regasind gustul bucatelor savuroase - iata un vis care a putut deveni realitate, dupa descoperirea indecelui glicemic (IG) Un...